胃不舒服怎么缓解

胃不舒服要结合原因、症状缓解，如吃碱性食物、中和及抑制胃酸药物、促胃动力和消化药物等。

胃不舒服的缓解方式，主要还是通过从饮食 还有心情，还有药物这种各个方面去综合的去帮助缓解。

1. 具体要看你胃不舒服，究竟是什么样的不舒服，还是疼还是胀还是酸 还是那种烧心，它可能这种涉及到我们不同的因素，比如说反酸烧心或者胃的灼热感。
2. 这种往往是与胃酸相关，一方面可以吃一些碱性的食物，另外一方面要注意避免甜食，刺激性的食物，另外可以用一些中和胃酸抑制胃酸的药物。
3. 如果是以胃胀为主，提示他胃动力不足，或者胃的消化酶分泌不足，这时候可以用一些促胃动力的药物，或者用一些这种促进消化的药物。
4. 另外饮食上要注意避免高脂肪的，高蛋白的不太容易消化的一些食物，另外可能跟心情也有关系，焦虑紧张抑郁的时候它也会引起这种胃功能的下降，胃疼。
5. 如果是那种绞着疼，它有时候是与胃痉挛有关，这种往往是跟受凉或者喝酒，或者一些刺激性的因素，吃辣椒这种刺激性的因素有关。
6. 所以具体的胃不舒服的时候怎么办，你要根据相关的症状具体的症状去帮助我们判断。