流质饮食包括稀的食物，如粥、米汤、藕粉、豆浆、豆奶、牛奶等。大多数情况下以清淡汤水为主。
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流质饮食主要包括稀的食物，比如说粥 米汤，这些都属于流水饮食，藕粉这也属于流质饮食 像豆浆，豆奶 牛奶这些也算流质饮食，但是并不是说所有要求吃流质饮食的情况下都可以吃这种食物，因为一个像豆类的食物比较容易引起胀气，但是像牛奶，有时候它一个是可以促进胃酸分泌。
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再一个它相对来说这种蛋白质含量比较高，不太容易消化，因为大多数的情况下，要求病人吃流质饮食的时候，主要还是以粥米汤水为主。
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另外也可以喝一些这种西红柿鸡蛋汤，也就是汤的成分，或者面汤这些这种成分也可以，但是一定要避免过于油腻，因为一般要求大家吃流质饮食的时候，都是相对来说是需要这种，食物是比较清淡的，不能太过油腻。
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另外像这种藕粉这一类的话，我们也是比较方便，也是可以让大家当成流质饮食来使用的。
