酒后胃不舒服怎么缓解

酒后胃不舒服可通过喝温水、清淡饮食、保护胃黏膜的药物来中和胃酸，避免过量饮酒。

• 酒后胃不舒服的话，主要是通过喝水，然后吃一些食物或者用一些药物去缓解

1. 具体怎么做，比如说喝温水，帮助我们酒精充分的这种代谢和排出，这个是减轻酒后的这种症状的方法。
2. 另外吃一些这种清淡的食物，吃点这种清汤的挂面 吃点这种喝点粥，都能起到中和胃酸，也是能够起到稀释酒精的这种作用。
3. 另外也可以吃一些保护胃黏膜的药物，比如说这种铝碳酸镁这一类的药物，它也能够起到中和胃酸，然后在对胃黏膜表面形成保护膜，减轻这种酒精的刺激，通过这些办法，能够适当的缓解一下，酒后胃难受的症状。
4. 另外其实主要还是要注意，一定要避免饮酒过量，那么对自己的酒量要心中有数，喝酒喝到一定程度了，觉得已经不舒服了 尽量的不要再喝了，如果喝完以后难受太厉害，及时用药的时候也不一定能缓解的。