便秘怎么办什么方法最有效

便秘患者需改善饮食结构、生活方式，通过药物治疗等方面综合治疗最有效。便秘是随着生活节奏的加快，饮食的成分、饮食的习惯改变，生活方式的改变以后出现的，目前是非常广泛的症状，很多人被受便秘的困扰，长期的便秘没有一种方法可以快速的治疗便秘。便秘要有综合的治疗，需从饮食上、作息时间上，以及用药综合的处理，才能使便秘逐渐的缓解。作为医生，在药物的治疗的前提之下，重要的是生活方式的改变，比如多吃富含纤维素的食品、多运动、多饮水，养成合理规律的排便习惯，都是非常重要的。