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怎么喝酒不醉的小技巧

发布时间: 2021-01-07 10:13:31

李婕琳副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

视频内容

喝之前要吃些碳水化合物，在胃里形成保护屏障，减少酒精吸收。
  1. 这是个很有趣的问题，如果是要喝不醉的话，最好的办法就是我们不喝，也许就不会有喝不醉的问题了。
  2. 但如果你一定要喝水，要减少体内对酒精的吸收，其实还是有一定办法的。
  3. 有一些病人，可能会在喝酒前吃些淀粉类的东西，我们称之为碳水化合物，比如吃馒头，吃点心，喝点牛奶等等，这样就能在我们的胃里形成一个相对的屏障，从而减少酒精的摄取和吸收。
  4. 如果你在空腹时没有吃任何食物，在这种情况下饮酒的话，会使你更快地吸收酒精。
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