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吃什么能立马通大便

发布时间: 2022-02-22 10:03:55

张媛媛副主任医师

北京大学人民医院消化内科

视频内容

  1. 大便不通建议多吃含膳食纤维多的食物，选用高渗性通便药物，胃肠动力药和中成药来协助排便，建议多吃一些含有膳食纤维多的食物，有助于增加大便的水分有助于排便，有些病人会出现大便不通的情况，就是通常所说的便秘，
  2. 如果大便不通，首先在饮食上建议多吃一些含有膳食纤维多的食物，比如新鲜的蔬菜、水果以及粗粮等，这些食物有助于增加大便的水分，增加大便的量，有助于排便。
  3. 另外在药物上可以选用高渗性的通便药物，比较常用的有乳果糖，还有聚乙二醇四千，这些药物能够有效地帮助我们进行排便，此外有一些中成药，也可以有效地帮助排便，为此如果有大便不通的情况，建议在饮食上进行调整，同时可以服用乳果糖、聚乙二醇这些通便药物，还可以再加上莫沙必利这些促进胃肠道动力的药物来协助排便。
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