中午不吃饭有什么危害

中午不吃饭的危害：1.容易引起低血糖；2.加重十二指肠溃疡；3.容易发生胆囊结石。在日常生活中，有些人因为各种原因中午不吃饭。在正常情况下，我们人体在5个小时左右需要进餐，所以我们在白天需要吃早餐、午餐和晚餐。如果中午不吃饭，对于有些人来说容易引起低血糖，低血糖严重的可能会引起脑部的缺血；另外中午不吃饭，对于某些胃部疾病的病人，尤其是对于慢性胃炎、消化性溃疡的病人，容易促进胃酸的分泌，容易引起十二指肠球部溃疡增加的风险；此外如果吃饭不规律，中午不吃饭，还有可能会增加胆囊结石的发病率。为此我们建议在日常生活中要定时、定量的规律饮食，如果中午不吃饭，有可能会增加低血糖、消化性溃疡以及胆囊结石的发病概率。