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年轻人尿酸八百多严重吗
发布时间:
2022-02-09 17:15:43
周裔忠
主任医师
江西省人民医院心血管内科
视频内容
尿酸八百已经远超正常范围,要引起注意,建议加用降尿酸的药物治疗,注意均衡饮食,以低嘌呤饮食为主。
尿酸八百多这个属于很高的一个结果,我们正常人尿酸应该是一百九十到两百, 两百五十这个范围,尿酸太高了,八百多肯定属于很明显异常的,这个时候就一定要引起注意了。
不一定说非要通过吃药来改善,一定要改善自己的生活方式,年轻人要求很高,大部分就是一个应酬多,可能有些就经常喝酒,特别是喝一些啤酒,到了尿酸高,年轻人腰围很高,一看就啤酒肚的病人,去做体检肯定一些指标会异常的,这是一个生活方式一个摄入的问题。
另外一个就是一些动物的内脏,比如那些肝脏这一类的食品,这一类的食物要尽量少吃,还有一些海产品,那些深海里面的一些产品,比如一些动物的内脏以及海产品,尽量不要吃了,不要吃太多了。
另外一个就是要适当的运动,运动很重要,吃了以后要去走,多散步,要让自己感觉心率要增快,身体要微微出汗,如果你走路以后身体一点变化都没有,走路也是无效的。
总的来讲尿酸八百多,肯定是不好的现象,一定要引起注意,通过一切生活方式的改善,积极的去把尿酸降下来。
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