高血压的治疗与饮食有哪些

高血压需要药物治疗和非药物治疗，必要时还会行手术治疗。饮食注意低盐、低脂；要有健康的生活方式，适当运动，保持较合适的体重。若血压在140/90以上，需要进行药物治疗。

• 高血压的治疗是这样，我们非常强调，高血压的一个非药物治疗加上药物治疗，当然有些血压非常控制不好的人，还加上手术治疗。
• 饮食治疗是非常重要的一点，就是我说过的就是低盐饮食这种，我们在地中海饮食，饮食结构非常重要。
• 然后这个健康的生活方式，就每天有足够量的运动，每天要走去走路，有这个有氧运动，我们要求一周要在，至少一周5天以上的每天30分钟的，这种有氧运动，比如说快走，慢跑，游泳，像这种运动。
• 这是一个，就是我们平常我们能做到的，保持一个比较合适的体重，减重对维持血压非常非常重要的。
• 第二个就是药物治疗，一般来说如果血压在140/90以上，确定，确实是反复的量都在140/90以上，我们都是认为需要药物治疗的。
• 越是血压高的人，越是比较重的高血压病人，有心脏病的病人越需要药物治疗。