视黄醇的作用与功效

视黄醇就是维生素A，在视觉形成和发育过程中是非常重要的，维生素A缺乏会患夜盲症。视黄醇其实就是我们常说的维生素A，视黄醇在我们视觉形成过程中，它是一个非常重要的有机成分，在视觉形成过程中必须依赖视黄醇，假如没有视黄醇，就可能会导致夜盲。在旧社会生活条件不好的情况下，很多人会有营养不良，营养不良主要缺乏的一个元素就是维生素A，缺乏维生素A会导致很多人夜盲，就是说晚上看东西的时候看不清楚，这种就是夜盲，所以维生素A是非常重要的。在目前的生活条件来看，只要我们正常的饮食，不挑食，一般不会出现维生素A缺乏的，但是对于一些挑食的小朋友，比如说特别不爱吃蔬菜、水果，这时候有可能会导致维生素A的缺乏。