男性壮阳怎么针灸

通过针灸关元穴、肾俞穴以及三阴交穴等穴位，能够起到壮阳的效果，但是需要在专业医生的指导下进行针灸，不可盲目操作，以免给自身带来不必要的伤害。

1、关元穴：先采取仰卧的姿势，前正中线上，脐下3寸处就是关元穴，先局部消毒，然后捏住毫针直刺1寸-1.5寸。针灸该穴位具有大补元气的效果，同时还可以起到回阳固脱以及温养充任的作用，从而达到壮阳的效果。

2、三阴交穴：该穴位位于小腿胫骨内侧面后缘，内踝尖直上3寸也就是4横指的位置，找准穴位后先消毒，然后直刺1寸-1.5寸。针灸这个穴位可以益气健脾、培补肝肾，对男性壮阳有一定的功效。

3、肾俞穴：肾俞穴位于脊柱区，针灸前应先让患者采取俯卧的姿势，然后在第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的这个地方取穴，同样是先局部消毒，然后捏住毫针垂直进针，不可刺入过深，0.5寸-1寸即可。针灸该穴位以后能够起到补肾的作用，常用于改善肾阳虚引起的性功能减退、性欲低下、遗精、阳痿等症状。

除了针灸以上穴位外，还可以针灸命门穴、涌泉穴，同时还可以加强营养的摄入，多吃一些补肾的食物，比如甲鱼、海参等也能有一定的帮助。