大众养生网

向您推荐

关闭

继续播放
1393
270896

男性壮阳怎么针灸

发布时间: 2023-06-14 14:15:17

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

通过针灸关元穴、肾俞穴以及三阴交穴等穴位,能够起到壮阳的效果,但是需要在专业医生的指导下进行针灸,不可盲目操作,以免给自身带来不必要的伤害。

1、关元穴:先采取仰卧的姿势,前正中线上,脐下3寸处就是关元穴,先局部消毒,然后捏住毫针直刺1寸-1.5寸。针灸该穴位具有大补元气的效果,同时还可以起到回阳固脱以及温养充任的作用,从而达到壮阳的效果。

2、三阴交穴:该穴位位于小腿胫骨内侧面后缘,内踝尖直上3寸也就是4横指的位置,找准穴位后先消毒,然后直刺1寸-1.5寸。针灸这个穴位可以益气健脾、培补肝肾,对男性壮阳有一定的功效。

3、肾俞穴:肾俞穴位于脊柱区,针灸前应先让患者采取俯卧的姿势,然后在第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸的这个地方取穴,同样是先局部消毒,然后捏住毫针垂直进针,不可刺入过深,0.5寸-1寸即可。针灸该穴位以后能够起到补肾的作用,常用于改善肾阳虚引起的性功能减退、性欲低下、遗精、阳痿等症状。

除了针灸以上穴位外,还可以针灸命门穴、涌泉穴,同时还可以加强营养的摄入,多吃一些补肾的食物,比如甲鱼、海参等也能有一定的帮助。

50489
270896

推荐文章

推荐问答