龟尾即指龟尾穴，是小儿推拿的常用穴位之一，位于臀部尾椎骨处，推拿龟尾主要有掐龟尾与揉龟尾之分，下面我来为大家演示一下具体如何操作。

1、掐龟尾：先让小儿脱去外衣俯卧在床面上，把拇指指甲附在龟尾穴上，稍稍用力掐按，每次3下-5下。

2、揉龟尾：以拇指端或食指端着力，按在龟尾穴上做轻柔缓和的环旋揉动，每次100下-300下。

推拿龟尾可以起到通调督脉、调理大肠的效果，且对治疗泄泻、便秘、遗尿、脱肛等病症有一定的帮助。家长在给小儿推拿龟尾前一定要做好手部清洁工作，并将指甲修剪圆滑。推拿后要注意保暖，避免受凉。