黄精枸杞泡水喝的功效有哪些

枸杞是指枸杞子。黄精枸杞子泡水喝的功效，主要包括养肝明目、补肝益肾、安神、润肺、补气养血等，但是一定要控制好饮用量。

1、养肝明目：黄精枸杞子泡水具有保护肝脏的功效，也具有明目的作用，能够改善视疲劳的情况。

2、补肝益肾：适当饮用黄精枸杞子泡水，能够滋补肾脏，在一定程度上还可以改善肾虚引起的不适。

3、安神：能够达到安神的目的，比较适合入睡困难、失眠多梦等人群饮用。

4、润肺：黄精枸杞子泡水也具有润肺的效果，适量饮用以后，能够改善咳嗽、咳痰等各种症状。

5、补气养血：少量饮用黄精枸杞子泡水，能够达到补血的目的，甚至还可以有效预防贫血。

虽然黄精枸杞子泡水喝的功效较多，但是长时间饮用以后，可能会引起上火的情况，应根据自身情况，在医生指导下适量饮用。