脾湿的表现和症状是什么

脾湿的表现和症状是脘腹胀满、身体乏力、皮肤发黄、腹泻便溏、舌苔黏腻等，具体情况建议向专业医生咨询了解，如果身体出现不适症状，应及时就诊检查并治疗。

1、脘腹胀满：脾湿可能会影响脾胃的运化功能，导致脾气虚弱引起胃部胀气的症状。

2、身体乏力：长期体内湿气重可能会出现经脉淤阻，出现身体乏力、困顿等症状。

3、皮肤发黄：脾湿容易导致湿邪之气入侵机表，导致体内湿热之气旺盛，出现皮肤颜色发黄的现象。

4、腹泻便溏：经常脾胃运化功能失调可能会影响脾胃功能，出现腹泻、大便溏稀等症状。

5、舌苔黏腻：脾气失调可能会导致体内湿气加重，出现舌苔发白、黏腻等症状。

日常生活中，需要注意饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜瓜果，避免食用辛辣、油腻的食物。