灵芝孢子粉的功效与作用主要包括降血糖、保护肝脏、保护心血管、健脾益气、养血安神等，需要在医生的指导下合理食用。

1、降血糖：灵芝孢子粉具有增加胰岛素浓度的功效，也可以加速葡萄糖的代谢能力，从而辅助降血糖。

2、保护肝脏：适当食用灵芝孢子粉，能够辅助保护肝脏，也可以提升肝脏的解毒能力，对身体有一定的好处。

3、保护心血管：合理吃灵芝孢子粉，能够促进体内血液循环，也可以增加血管的弹性，有效预防心血管疾病。

4、健脾益气：具有健脾胃、益气等作用，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

5、养血安神：具有养血、安神等作用，比较适合睡眠多病的患者食用。

在使用药物期间，需要定期去医院复查，及时关注身体的变化情况。如果身体出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。