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身体湿气太重怎么排湿

发布时间: 2022-03-17 16:17:50

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 排湿气的方法：保持居住环境干燥通风，配合艾灸或理疗的方法治疗，服用除湿功能的食物或中药。
  • 身体湿气太重，在选择治疗上，首先要注意保持居住环境的干燥通风，暑湿较重或者是梅雨季节的时候，可以适当的给房间内，放一些具有祛湿功能的干燥剂，避免长时间的待在空调的房间里。
  • 另外可以配合艾灸、理疗的方法来治疗，可以达到调整气血的目的，可以提高人体的免疫力，使体内的寒气达到除湿的目的。
  • 另外日常生活中，可以适当的多吃一些具有除湿功能的药的食物，比如说薏米、绿豆、赤小豆、冬瓜、白扁豆等等。
  • 另外如果病情较重的话，可以在专业医生的辨证下，适当的选择具有祛湿功能的中药的汤剂来进行调理。对于一些肠炎的症状，像出现腹泻、恶心、呕吐，可以用苍术、橘皮等等药物来达到治疗的目的。
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