饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

女人 男人 老人 特殊人群 母婴 儿童 名人养生

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

常识 体质 偏方 中草药 中药大全

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

健康头条

男人 女人 母婴 中医 饮食 心理

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医

大众养生网

向您推荐

关闭

继续播放
1393
270896

藕的作用与功效

发布时间: 2022-03-17 17:06:28

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 藕的作用与功效：1.清热凉血；2.通便止泻、健脾开胃；3.养血生肌。
  • 藕有清热凉血的功能，莲藕生用性质是寒的，有清热凉血的作用，可用来治疗一些热性病症。
  • 另外莲藕它是味甘的，含有很多汁液，所以对热病引起来的口渴，或者是鼻子出血或者是咳血，效果很好。
  • 另外莲藕有很好的通便止泻、健脾开胃的功效，莲藕中还有一些粘液蛋白和膳食纤维，能和人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，让它从排粪便中排出，所以可以减少脂质的吸收。
  • 另外莲藕散发出一种独特的清香，还有一些鞣质，所以有一定的健脾止泻的作用，能增进食欲，促进消化、开胃健中，有利于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。
  • 另外莲藕还有养血生肌作用，藕的营养价值是很高的，它含有一些铁、钙等微量元素，所以有很明显的补气养血、增强人体质的作用。
47492
270896

推荐文章

推荐问答