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中药泡脚的功效与作用

发布时间: 2022-03-18 11:43:03

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  • 中药泡脚可以益气温阳、活血化瘀、疏通经络，能改善睡眠、调节脏腑，还能改善宫寒、月经不调等。
  • 中药泡脚具有益气温阳、活血化瘀、疏通经络、改善睡眠、调节脏腑的功效，女性用中药泡脚，还能预防妇科病、改善宫寒、调理月经。
  • 中药泡脚能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成分，充分地通过毛细血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内痛外治、上病下治的作用。
  • 中药泡脚能够促进局部，尤其是下肢的血液循环，由于脚上的穴位很多，是经络循行非常重要的位置，通过中药泡脚，可以有效地改善经络瘀阻和寒凝的状态。
  • 中药泡脚可以缓解疲劳，改善睡眠；中药泡脚还可以调理月经、改善宫寒、体虚胃寒，能够有效的改善女性四肢怕冷、月经量少的症状，通过泡脚能够起到促进血液循环、祛寒的作用，能够通经络、改善月经。
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