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菊花茶的功效与作用及禁忌

发布时间: 2022-03-18 15:06:16

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  1. 菊花茶有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，但脾胃虚寒者、阳虚体质者禁忌。
  2. 菊花味甘、苦、性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
  3. 用菊花泡茶不宜长期连续饮用，一般3-5天即可，因为菊花茶性质比较寒凉，体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
  4. 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶，还容易引起胃部的不适、导致反酸。
  5. 可见用菊花茶来降火清热也是有选择性的，不能千人一面、千人一方。因此在喝菊花茶的时候，应当注意身体自身的相关情况，如果在不甚明白的情况下，可以在专业医师的指导下，结合专业医师的意见决定是否饮用。
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