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黄精的作用与功效

发布时间: 2022-03-18 15:29:35

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  1. 黄精有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效，此外有抗菌、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老、降血糖等作用。
  2. 黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾之功效，临床上常用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。黄精药味甘、性平，归脾、肺、肾经。
  3. 现代药理学研究表明，黄精具有抗病原微生物、抑制血糖过高、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老、止血，改善心肌缺氧的作用。
  4. 黄精性味甘、甜，食用爽口，其肉质根状茎肥厚，含有大量的淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其它营养成分，生食、炖服，既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。
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