三伏天是从夏至算起，第三个庚日起是头伏，一个伏差10天左右，三伏天一共30到40天。
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三伏天是我们农历最常用的一个计时的方法。通常来说，三伏天一般指的是夏季最热的一段时间。
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它的时间一般是从夏至开始算，第三个庚日起算作是头伏，一般来说一个伏差不多是10天左右，当然也有的时间会有二伏的时候，会有20天的时候左右。
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总的来讲，一般三伏天是有30天到40天左右，往往三伏天是我们夏季最热的一段时间。
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在三伏天里我们可以做一些冬病夏治的治疗，尤其是在冬天容易出现咳嗽、怕冷，或者会出现小便清长、腰膝酸软等这种阳气缺乏患者，可以采用三伏天的冬病夏治的方法来治疗。
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当然如果是三伏天，天气热的时候，我们也当注意避暑，适当的饮水，以免出现一些中暑的不良后果。
