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锌的作用

发布时间: 2022-03-18 17:24:43

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  • 锌参与人体很多酶的辅助生化作用，对人体的毛发、肌肉、神经和骨骼发育都有一定的促进功效。
  • 锌就是我们人体的一种微量元素，它主要是参与人体很多酶辅助的生化作用，它可以对我们人体的毛发、肌肉、神经和骨骼，都有一定的促进发育的功效。
  • 缺锌的话就会影响我们人体的生长发育，特别是在儿童期，如果缺锌的话会导致儿童出现皮肤、毛发，包括骨骼发育的延迟。
  • 还有一些患者由于缺锌，容易出现青、春痘口腔溃疡，或容易出现一些上火的症状，往往我们用一些下火药效果不好的时候，我们要考虑是不是有锌元素缺乏的这种可能性。
  • 锌这种微量元素，它常常的分布在海产品里面，比如说像海鱼，还有像贝壳类的，比如说像牡蛎里面就含有大量的锌元素。
  • 如果出现锌元素缺乏的时候，我们可以进食这种海产品，能够起到非常好的补锌的效果，对于人体的锌缺乏症状，有一定的辅助治疗的作用。
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