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b族片的适合人群

发布时间: 2022-03-21 10:35:49

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. B族维生素适合一些亚健康状态的白领、营养不均衡或者进食不规律，喜欢挑食的人群等。
  2. B族片实际上是我们说的B族维生素，B族维生素基本上都是一些水溶性的，这种水溶性维生素对人体来讲，是没有什么太大的危害的。
  3. 只要是我们人体对维生素不过敏的话，基本上几乎所有的人都是可以服用B族维生素的。
  4. 尤其是适合一些白领亚健康状态，平常营养不均衡，或者进食不规律，或者喜欢挑食这种人群，服用B族维生素效果是非常非常好的。
  5. 但是有些人在服用维生素的时候，会出现一些过敏的症状，比方说会出现皮肤瘙痒，或者会出现咽喉肿痛、干痒，还有会出现胸闷、憋气等，这种情况属于对维生素过敏的情况。
  6. 只要不存在对维生素过敏，或者不存在维生素相关的一些并发症的话，一般来讲是可以吃维生素B族的。
  7. 如果维生素B族吃的过量的话，多喝水多排尿，很快就会从体内代谢出去，所以B族维生素是很安全的一种药物。
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