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夏天泡脚可以去湿气吗

发布时间: 2022-03-21 11:22:54

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 寒湿内蕴的人，夏天泡脚可以去湿气，但如果属于湿热体质，不建议夏天泡脚，以免增加湿热症状。
  2. 在夏天我们通过泡脚的话，的确是可以有一部分起去湿气的功效。
  3. 中医认为足底是有一些穴位的反射和经络，和我们身体是有一一对应关系的。
  4. 有些湿气特别重的人群，特别是风寒湿气比较重，比方说在冬天容易怕冷，而且出现身体的肥胖、腹胀，还有咳嗽痰多，或者是出现腹泻状态的人群，是可以通过泡脚来进行治疗的。
  5. 通常我们夏天选择泡脚的药材，可以用艾叶、生姜，还有透骨草、伸筋草等等，有的还会加入花椒来增强疏风散寒、祛湿的功效。
  6. 很多腰腿关节痛的患者，特别是有些痛风的人群，也可以利用泡脚来进行冬病夏治。
  7. 但是一定要注意，属于寒湿内蕴的人，才能够在夏天泡脚取得疗效，如果平常的湿热体质的人，不建议夏天泡脚，以免增加湿热的症状。
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