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黑枸杞子的作用与功效

发布时间: 2022-03-21 14:23:51

景录先主任医师

北京中医药大学东直门医院内分泌科

视频内容

  • 黑枸杞子的作用与功效：延缓衰老、养肝护肝、滋阴明目、降血糖和血脂、美容养颜、抗氧化。
  • 黑枸杞味甘、性平，它与红枸杞一样含有丰富的营养价值，包括枸杞多糖、蛋白质、各种维生素和矿物质，此外黑枸杞还含有一种天然的原花青素，而且它的钙和铁的含量，也高于红枸杞。
  • 它的功效与作用：第一个可以延缓衰老，枸杞子富含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E，还有硒、黄酮类抗氧化的物质，有很好的抗氧化效果，从而起到预防疾病，少生病的作用。
  • 第二能够养肝护肝，因为枸杞多糖对于肝损伤有保护作用，可以降低胆固醇、转氨酶，促进肝损伤的修复，肝细胞的新生。
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