红糖水的功效与作用

红糖水的功效与作用：1.补气健脾；2.养血安神。但是脾胃功能差、脾胃湿气重的人不适合。红枣就是大枣，这是一个药食同源的药，它的第一个功效就是可以补气健脾，所以它是补益的药物，补的就是气，所以基本作用就是治疗脾胃的气虚。而大枣的另一个功效可以养血安神，可以治疗血虚症，一些因为心血不足导致的失眠，也可以通过大枣来治疗，养血、充养心神、改善失眠。但是大枣它的作用是比较一般而普通的，因此只能作为一些辅助药，也就是吃着其他补气药的同时，再辅助吃大枣。而且大枣比较滋腻，如果脾虚或者说脾胃功能本来就差的，脾胃湿气比较重的，过多的吃大枣并不合适，会有碍胃的表现。