看虚火还是实火的妙招

根据症状看是虚火还是实火：虚火出现盗汗、耳鸣、头晕等，实火出现小便黄、眼睛红肿、咽喉痛等。虚火和实火的症状其实是不一样的，因此可以通过症状来做鉴别。虚火通常出现盗汗、耳鸣、头晕等症状，而实火一般会出现，像小便黄、眼睛红肿、咽喉肿痛等症状。当然我们可以通过临床上的表现来进行区别，比如说看小便，如果小便的颜色较深、尿味重，那一般就是实火；而如果小便的颜色较浅，一般是虚火。我们可以测体温，如果发现自己体温升高了，浑身燥热，那也是实火；而如果是虚火，一般表现为身体忽冷忽热，热感不是很强，甚至于不是很发热，或者某个时间段像午后、夜间发热，那么也基本上是虚火。