冬瓜汤的功效与作用

冬瓜汤的功效与作用：1.利尿排水、消肿；2.清热去暑、缓解肺热咳嗽；3.降脂、减肥。冬瓜汤可以利尿，帮助消化、消除水肿，冬瓜入膀胱经，有利尿的作用，做汤食用还要摄入大量的水分，因此喝冬瓜汤有利尿排水的作用。冬瓜性微寒，有一定的寒凉之气，做成冬瓜汤，富含水分，可以缓解体内燥热之气，并且可以降低肺热，有清热去暑、缓解肺热咳嗽作用。冬瓜有很好的抑制糖类转化为脂肪的作用，再加上冬瓜汤中含水量很高，食用有饱腹感；冬瓜不含脂肪、热量很低，还可以利尿排水，那么喝冬瓜汤，是可以有降脂、减肥的作用的。