手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理

手脚冰凉怕冷是气虚、血虚造成的血液运行不畅，需使用中药调补元阳，调理肾阳虚。从中医观点来看，手脚容易冰凉、麻木，多是因为气虚、血虚造成的血液运行不畅，所以要补气、补血。手脚冷，首先要治疗肾阳虚，从根本上进行调治，阳气是生命之本，扶阳补阳不能放松，肝阳的虚衰会有胁痛，心阳的不振会造成心力衰竭。因此要调补元阳，调理肾阳虚。中医有祛寒补虚的中药，对手脚冰凉有很好的效果，比如人参、党参、当归、枸杞、干姜，这些中药都可以补阳，适合虚寒体质的人。