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跑步岔气还能继续跑吗

发布时间: 2022-02-10 15:41:23

葛来安主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

视频内容

跑步岔气不应该继续跑步，需立即休息缓解症状，否则易导致肌肉紧张和岔气的症状加重。

  1. 跑步出现岔气主要表现为胸胁疼痛、胀闷，如果继续跑这些症状可能会加重，主要是由于在跑步，剧烈运动的时候本身，就已经岔气了。
  2. 这个时候继续跑就会导致肌肉神经出现紧张，肺部的氧料和氧气供应减少，导致症状加重所以出现岔气要停下来休息，休息如果缓解了再决定，要不要继续活动。
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