冬天喝什么茶好呢

冬天喝温性的茶红茶、乌龙茶，红茶帮助肠道消化和吸收，乌龙茶是半发酵的可以起到抗疲劳的作用。

• 冬天一般要喝一点温性的茶，像喝一点红茶或乌龙茶是比较好的，像绿茶是不适合喝的红茶是可以帮助肠胃功能消化和吸收的，在冬天喜欢吃一些肉类的食品，比如一些骨头汤或一些火锅，或一些牛羊肉比较多含肉的食品。
• 含有较多的油脂很容易导致人的发胖，因此喝一些红茶可以促进人的消化吸收，另外还可以喝一点乌龙茶是半发酵的茶叶，在冬天人往往很容易犯困打盹，乌龙茶有很好的缓解疲劳的作用。
• 所以在精神状态不佳可以喝一点乌龙茶，另外还可以防止蛀牙，有些人不管如何保养牙齿还是很容易导致蛀牙的发生，这样可以适当的喝一点乌龙茶，可以帮助抗蛀牙。