桔子上火还是去火

吃多了桔子会上火，特别是在秋冬季节吃桔子很容易导致上火，会出现口疮、目赤肿痛、便秘等症状。

• 橘子吃多了是会上火的从中医角度来看，柑橘是属于温性的水果由于秋冬气候干燥很容易伤筋，对于体质偏热的人就会出现一些上火的症状，比较容易引起一些口疮目赤肿痛，或便秘痔疮等症状。
• 另外橘子中富含维生素c同时又含有大量的糖分，过多数食用橘子以后会产生大量的热量，人体活动如果活动少消耗不掉，体内的热量供过于求时也会引起身体功能的紊乱，出现一些便秘、口舌干燥、咽喉肿痛等现象。
• 另外吃橘子过多了对儿童的口腔 牙齿胃黏膜也有一些伤害，小孩上火主要表现为一些牙周炎咽喉疼痛等，所以适量吃橘子对补充营养很有帮助的，但注意不要过量的食用。