萝卜叶的功效与作用

萝卜叶有帮助消化吸收、预防便秘、促进胃肠蠕动、保护视力、预防痛风等作用。

• 萝卜叶首先它有帮助消化吸收的作用，萝卜叶中的淀粉酶能分解食物中的淀粉脂肪，得到充分的消化吸收，帮助营养物质的吸收，另外萝卜叶有很好的预防便秘的作用。
• 萝卜叶中的芥子油，能够促进胃肠蠕动增加食欲帮助消化，而且膳食纤维含量是很高的，所以可以预防便秘另外它有保护视力的作用，萝卜叶含有较高的一些钼，钼是组成眼睛虹膜的主要成分，虹膜可调节瞳孔的大小保证视物清楚。
• 因此长服萝卜叶子是有一定的预防近视眼，老花眼白内障的作用，另外它有很好的预防痛风的作用，萝卜叶子里边所含的维生素k的含量是比较高，所以萝卜叶子是人体摄取天然维生素k的一种食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶能很好的预防痛风。