快速止喘的按摩方法

快速的止喘可按摩肺俞穴，3-5分钟就有缓解作用，也可按摩檀中穴，感觉局部有酸麻胀感时会起效。

• 很多人在喘的时候，或者呼吸困难的时候，如果是手边一时没有药，可以选择按摩一些穴位来达到一定的止喘的效果。我们最常用的穴位是肺俞穴，肺俞穴是位于人体的后背第三胸椎的椎体旁。
• 旁开两指的位置肺俞穴在左右各有一个，需要按摩的时候一般自己是够不着，一般是让家人或者朋友来帮助按摩肺俞穴，一般是用两个拇指按患者的肺俞穴，按3~5分钟左右，就会有明显得止喘的作用。
• 另外一个穴位就是檀中穴，檀中穴位于胸骨的正中，平第4肋间，是在两乳头中间的连线的中点，在按摩的时候，应该选择合适的力度，患者局部会出现一种酸麻胀感，这个时候就可以达到明显的平喘止咳的效果了。