鹿筋有温补肾阳、强筋健骨等作用，对于男性的性生活等有帮助，老年人食用对身体有好处。
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鹿筋，鹿我们一般指的是我们常见的梅花鹿，中国比较常见。那么鹿本身经常在古时候被称之为搬龙就像龙一样。
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因此鹿，鹿肉、鹿血鹿茸，鹿骨、鹿筋，它们的作用也偏于类似，都是有温补肾阳、强筋健骨的作用，当然鹿现在并不是那么好找，而且鹿经这种鹿的筋骨也不如我们常见的牛羊的筋骨为多。
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那么鹿筋的作用也就是刚才我们说的，温补肾阳、强健筋骨。既然它可以温补肾阳，它对于男性的性生活等等都有帮助。
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但是，就是因为他温补肾阳，所以他很容易上火。上火之后耗伤我们身体的阴液，肾阴、肝阴都受到影响，造成了虚火上炎。那么这时候对我们人的身体是没有帮助的。因此像鹿筋、鹿骨、鹿血，这样温补肾阳的药物，那么大家不要过多的使用，老年人使用对身体有好处。中青年人使用吃完之后，更多的是上火的表现，那么对身体就不好了。
