泡温泉是保健项目，有扩张血管、改善血液循环、改善血脂代谢、预防动脉硬化、治疗皮肤病等作用。
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温泉因为都是地下水，地下水里面含有丰富的矿物质甚至包括一些硫硒等一些微量元素矿物质的含量比较丰富，因此泡温泉就会对身体有很多方面的好处。
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首先温泉水的温度偏高有扩张血管的作用而通过扩张血管可以改善身体的血液循环促进身体的新陈代谢改善身体的血脂代谢，这样对血脂的异常甚至动脉硬化等有某种程度的预防作用。
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另外温泉里面还有一些微量元素和无机物对于身体的过敏状态包括呼吸道的过敏或皮肤过敏也有很好的治疗效果，因此泡温泉的好处是多方面主要是通过改善人体的新陈代谢这个途径来实现。
