宫寒会导致月经异常，宫寒体寒要注意饮食习惯改善，注意保暖，吃一些暖宫散寒的食物，还可用艾灸治疗。
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宫寒是妇科临床上常用的术语之一，宫寒的临床表现一个就是月经的异常，月经异常主要表现是月经不畅同时伴有来月经之前腹部的疼痛腰痛或者是小肚子发凉月经可能是有血块白带增多同时伴有性欲减退不孕不育或者是容易流产同时伴有手脚的发凉，这种情况处于一种宫寒的体质。
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临床上除了在生活当中注意饮食习惯以外还可以服用一些药物注意局部的保暖尤其是下半身的保暖，冬天我们也要注意增加衣服这样避免了腹部的受凉另外可以适当的吃一些暖宫散寒的食物像生姜红糖水就是有暖宫散寒的作用，另外还可以用一些艾灸取适当的穴位进行灸法也是一个很好的治疗的方式。
