萎阳如何恢复

萎阳可采用追踪想象法、身心调节法、按摩放松法恢复。

• 追踪想象法，想象自己与妻子热恋时的情景以及第一次做爱的成功的时候的欢快的镜头使自己轻松的进入角色。
• 身心调节法，改变不良的生活方式以及不良的心态酗酒等。
• 按摩放松法，刺激体表某些特定的部位缓和和轻微的连续的刺激有抑制中枢和兴奋周围神经的作用可以消除精神性的疲劳。
• 进行一些户外运动可以消除紧张劳累使人体达到放松状态也能够缓解阳痿，还有一些药物像六味地黄丸，金贵肾气丸都能够起到缓解阳痿的作用。