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艾草泡脚的好处

发布时间: 2022-03-11 13:44:13

张季林主任医师

江西省人民医院中医科

视频内容

  • 艾草泡脚可以去虚火，驱寒，抗菌，抗病毒、增强抵抗力等，建议泡脚时不要超过15分钟，水温度不得超过40度宫寒的患者可多用艾草泡脚。
  • 艾草具有温经止血散寒止痛的作用，还可以祛湿、止痒现代药理研究指出，艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用。
  • 艾草泡脚可以活血化瘀促进血液循环，建议泡脚的时间为三十分钟，泡脚水的温度大概四十度左右，宫寒的患者可多用艾草泡脚。
  • 用艾草泡脚时候要注意最好是在封闭的环境中，而且要在晚上的饭后半小时左右泡脚并对脚底进行按摩，艾草对疼痛有很好的治疗作用。
  • 尤其是对经络不通引起的头痛，关节痛都有很好的效果，使用艾草泡脚需要注意阴虚血热的患者要避免用艾草泡脚，所以艾草泡脚也并不适合所有人。
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