发布时间: 2023-05-25 10:20:02
马小丽副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院中医科
一般情况下不存在祛胃火最快的按摩方法。祛胃火比较快的按摩方法一般是在专业医生的指导下,按揉内庭穴、合谷穴、曲池穴等穴位。具体怎么按,下面就给大家讲一讲。
1、按内庭穴: 内庭穴处于我们的脚背第二和第三个跖骨接合凹陷的地方,按摩时可弯曲食指,用指尖下压,揉按穴位。早晚各1次,先左后右,各揉按1~3分钟。
2、揉合谷穴:合谷穴在我们的手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。可先将拇指指端按在合谷穴上,然后用力深压捻动,或将拇指指腹放在合谷穴上,做轻柔和缓的揉动。
3、压曲池穴:曲池穴在我们手肘关节弯曲凹陷处。按摩时可让患者的一手轻握另一手的肘下,然后弯曲大拇指以指腹垂直掐按穴位。每次按压,先左手后右手,每天早晚各1次,每次掐按 1~3分钟。
如果按摩方法效果不明显,可以遵医嘱口服牛黄清胃丸、黄连上清片等药物治疗,同时多喝温开水,有助于病情恢复。如果出现胃部灼热、口臭等症状,可以到医院就诊治疗。