发布时间: 2023-04-19 13:41:18
马小丽副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院中医科
按摩小孩的肺经,主要有补肺经和清肺经两种方式,下面我就来给大家分别演示一下。
首先,我们来认识一下肺经的位置,伸出手掌,肺经就位于无名指掌面,由指尖至指根呈一直线。按摩前我们先一手握住小孩的手心,然后用另一手的拇指指腹来进行按摩,沿着肺经所在的位置,由指尖推向指根就是补肺经,每次可以推100-500下,具有补肺气的功效。反过来由指根推向指尖就是清肺经,同样是每次推100-500下,具有宣肺清热、止咳化痰的功效。推动的频率可以稍快些,每分钟120-150次。
如果您的孩子存在咳喘、夜晚盗汗等症状,就可以通过上述的方式来帮助孩子缓解。但按摩的时候注意力度不要过大,以免造成孩子疼痛等情况。