鱼际的按摩手法有哪些

鱼际，经穴名，一般可采用点按、点揉、推按的手法来进行按摩。按摩鱼际穴可缓解咳嗽、咽干、咽喉肿痛、失音、牙痛等病症，下面就给大家演示一下。

1、点按：鱼际穴位于手掌桡侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩时可直接用手的拇指指端或指腹用力点按鱼际穴，按100次-200次即可。

2、点揉：按摩时先将拇指指腹按压在鱼际穴上，然后用力顺时针和逆时针反复按揉，以局部产生酸胀、微痛为宜。

3、推按：推按时可向指尖方向推，也可向心脏方向推。操作时先用拇指指腹紧贴鱼际穴，然后稍用力下压，并作上下直线往返摩擦。

此外，需要注意的是，按揉鱼际穴仅可缓解身体某种症状，无法用于治疗疾病，如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。