泻肺火最快的按摩方法是什么

中医临床上可以通过按摩迎香穴、点按尺泽穴、掐按少商穴的方法来泄肺火。但单纯的按摩只能起到一定的缓解作用和辅助作用，并不能最快泄肺火，下面就给大家演示一下。

1、按摩迎香穴：迎香穴在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，具有散风清热、通利鼻窍的功效。按摩时让患者保持仰卧或坐位，然后用双手拇指或食指指腹分别点按、旋转揉按2分钟-3分钟，力度以能产生酸、麻、胀、沉感觉为度。

2、点按尺泽穴：尺泽穴在肘前侧，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中，具有清泄肺热、和胃理气的作用。按摩时直接用拇指用力点住尺泽穴，慢慢揉动数十次即可。

3、掐按少商穴：少商穴位于手指拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处，具有清热利咽、醒脑开窍的功效。找到少商穴后可用左、右拇指指甲尖垂直掐按左、右少商穴，以感酸痛为度。

需注意，肺火旺下火需要按摩应前往医院找专业医生进行操作，不可自行按摩，以免造成不良影响。