肚子疼的按摩手法有哪些

肚子疼即腹痛，可以通过按摩来缓解，一般可以按摩天枢穴、关元穴、大横穴等穴位，下面我来为大家演示一下具体的按摩手法。

1、天枢穴：天枢穴位于肚脐旁2寸，用双手拇指的指腹按揉在左右两穴上，每次50下-100下，可以调理肠腑、理气消滞，可以帮助缓解腹痛。

2、关元穴：关元穴位于前正中线上，肚脐下3寸，用手掌根部推揉关元穴，约5分钟左右，具有固本培元、导赤通淋的功效，对治疗痛经所致的腹痛有一定的作用。

3、大横穴：大横穴位于肚脐旁4寸，将双手的拇指指腹分别放在两侧的大横穴上，轻柔和缓的做环旋揉按，每次约200下，可以温中散寒、调理肠胃，能够改善腹寒痛、便秘等病症。

除此之外，还可以按摩太冲穴、足三里穴、下脘穴等穴位。穴位按摩建议在专业医生的指导下进行，遵医嘱辨证选穴。如果不适症状严重，建议及时就医，明确原发病因，采取针对性的治疗。