针灸如何下针

针灸下针存在一定讲究，穴位不同，下针的深度、留针时间、进针角度都会不同。下面就以合谷穴为例，给大家演示一下针灸如何下针。

首先，在针灸之前要找准位置。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。取穴时，用一手的拇指指间关节横纹放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下取合谷穴。其次，需要对穴位进行消毒，可以用棉签蘸取酒精，自合谷穴的穴位中心点向外绕圈擦拭消毒1遍-2遍即可。消毒之后就可以下针了，合谷穴一般采用直刺的方法，即针身与皮肤表面呈90°，垂直方向刺入，入针深度为0.5寸-1寸。刺入后可进行提插捻转，留针15分钟-20分钟。

切记，针灸要将皮肤刺破，需要消毒，某些穴位还有一定风险。因此，必须在医疗机构，由正规中医师进行操作。