三七粉的功效与作用及食用方法有哪些

三七粉能够起到散瘀止血、消肿定痛、活血、补益健体、降低血脂等功效与作用，可以即食，也可以冲服使用，平时用药需遵医嘱。

1、散瘀止血：三七粉对于外伤出血、便血、咯血等病症有一定的调理效果，可以起到散瘀止血的作用。

2、消肿止痛：三七还可以用于跌打肿痛的治疗，若人体气血不通，形成肿块或疼痛症状时，也可以使用三七粉治疗。

3、活血：三七粉能用于止血，并且不留淤，所以具有活血化瘀的作用。

4、补益健体：三七粉能够改善身体虚弱、食欲不振、过度疲劳等病症，可以起到补益健体的作用。

5、降低血脂：通常坚持服用三七粉，能够起到免疫调节的作用，还可以辅助降低血脂以及胆固醇。

平时要养成良好的饮食习惯，保持饮食营养均衡。食用三七粉期间，随时关注身体变化情况。若身体出现异常情况，建议及时前往医院就诊。