冬虫夏草的功效与作用及食用方法有哪些

冬虫夏草能够起到补肾益肺、止咳化痰、强壮筋骨、增强体质、保护肾脏等功效与作用，平时可以煎服，也可以泡酒食用，但需要遵医嘱用药。

1、补肾益肺：冬虫夏草归肺经、肾经，能够起到补肾益肺的功效，通常可以改善腰膝酸痛、肾虚精亏等症状。

2、止咳化痰：通常煎服冬虫夏草，可以止血化痰，改善劳咳痰血的症状。

3、强壮筋骨：冬虫夏草中含有丰富的营养成分，食用以后能够起到强壮筋骨的作用，也能缓解腰腿疼痛的现象。

4、增强体质：冬虫夏草中含有一定的多糖类化学物质，食用以后可以增强体质，预防疾病的发生。

5、保护肾脏：冬虫夏草可以辅助对抗氨基糖苷类药物引起的肾脏急性毒性损害，能起到保护肾脏的效果。

通常在食用冬虫夏草时，需要注意饮食清淡，不要吃刺激的食物。若身体出现异常情况，建议及时前往医院就诊。