针灸的好处和坏处是什么

针灸一般具有调理经络、调节阴阳气体平衡、滋补脏腑的好处，若私自进行针灸，也有可能会出现继发性感染、外感风寒、外感风热的坏处，建议到正规医院进行艾灸调理。若出现身体不适，建议及时向医师反馈。

一、好处

1、调理经络：针灸需要使用特殊的针具，刺入人体皮肤下方穴位，辅助调节穴位周围经络，改善经络不通造成影响。

2、调节阴阳气体平衡：针灸可以调节人体经络，还可以辅助疏通人体气血运行，缓解阴阳气体紊乱造成的影响。

3、滋补脏腑：使用针灸调节人体阴阳气血平衡后，方便脏器内气血运行，缓解脏腑失常造成的影响。

二、坏处

1、继发性感染：如果私自进行针灸，造成表层皮肤破损，容易受到周围环境中的病原体刺激，诱发继发性感染，导致皮肤疼痛溃疡。

2、外感风寒：若私自针灸，同时未做好针灸后皮肤保暖工作，容易受到周围寒气刺激，诱发外感风寒，导致四肢发凉、面色发红等症状。

3、外感风热：若人体针灸后经常处于高温炎热环境，周围风热邪气也有可能会通过皮肤毛孔侵入人体内部，导致外感风热，出现经常流鼻涕、鼻色发黄、打喷嚏等症状。

日常生活中，需要根据周围气温变化，适当添减衣物，不可经常进行重体力劳动。