金银花的作用和功效

金银花的作用和功效有清热解毒、疏散风热、止咳化痰、消肿止痛、凉血止血等，需要在医生的指导下用药，不可盲目私自用药。

1、清热解毒：可以促进体内的有毒物质排出体外，改善口舌生疮、目赤肿痛、热毒血痢等病症。

2、疏散风热：能够促进体内的风热邪气散出，改善外感风热引起的咽喉肿痛、发热等不良症状。

3、止咳化痰：能够抑制咳嗽反射，促进痰液排出，可以辅助缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

4、消肿止痛：能够促进肿块消散，缓解疼痛的症状，可以治疗跌打损伤引起的疼痛、局部红肿等症状。

5、凉血止血：能够清除血分中的热邪，改善便血、牙龈出血、吐血等不良症状。

在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果、哈密瓜等，有利于补充人体内所需要的营养成分，为人体提供能量。