葛根粉吃了有什么好处

葛根粉的好处一般有生津止渴、健脾开胃、解肌退热、升阳止泻、镇静安神等，患者可以根据自身体质适量食用。注意观察自身变化，出现不适症状及时入院就医治疗。

1、生津止渴：葛根粉能够滋生津液，改善津液减少引起的口干舌燥、咽喉不适、声音嘶哑等症状。

2、健脾开胃：该药材入脾经，具有健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等症状可以一定的调理作用。

3、解肌退热：葛根粉有发汗解表的作用，可以用于治疗外感风热、内热消渴、麻疹透发不畅等病症。

4、升阳止泻：对于阳气虚弱导致机体排泄过多可以起到较好的治疗作用，适用于脾虚泄泻的人群。

5、镇静安神：适量食用葛根粉可以缓解胸中烦热或心躁的症状，起到镇静、安神的作用。

用药期间，患者需注意清淡饮食，适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免影响药效发挥。